《黄帝内经·灵兰秘典论》中提到:“肾者,作强之官,伎巧出焉。”这句话揭示了肾脏在人体中的核心作用一“作强”代表身体的强健与力量炒股配资询问,“伎巧”则指精细的技巧与智慧。在快节奏、高压力的当代社会中,无论男女都面临着肾精耗损加速的问题,表现为过早衰老、慢性疲劳、免疫力下降等共同症状。此篇专门讨论男性情志养生之道。男性"作强"养生的情志之道什么是“作强”在《黄帝内经》中,“作强之官”指的是肾主宰人体的力量、耐力、行动力。男性生命周期的肾气变化《素问·上古天真论》描述了男性以八年为阶段的生长发育规律,"作强"养生的重点也有所不同:16-32岁(青春发育至壮年):此阶段肾气逐渐达到鼎盛,筋骨劲强,肌肉满壮。现代男性此阶段常因过度运动、熬夜、等导致肾气过早耗损。应避免"以酒为浆,以妄为常"的生活方式,建立规律的作息和适度的运动习惯,保护正在发育成熟的肾气系统。32-48岁(壮年至中年过渡期):此阶段虽仍属生理高峰期,但已开始出现"肾气衰,发堕齿槁"的初期衰老迹象。现代男性此阶段多处于事业上升期,工作压力大,应特别注意"不妄作劳",避免长期过度劳累导致肾精亏虚。40岁是男性身体的重要转折点,此时"阳气衰竭于上,面焦,发鬓颁白",需要通过艾灸命门、练习气功等方式固护肾阳。
展开剩余75%一、单味药性解析
走进中药——佛手,性味归经:辛、苦、酸,温;归肝、脾、肺经,核心功效:疏肝理气、燥湿化痰,现代研究证实其含柠檬苦素类成分,可调节胃肠动力,缓解肝郁气滞型消化不良。黄芪,性味归经:甘,微温;归脾、肺经,核心功效:补气升阳、固表止汗,其多糖成分可提升巨噬细胞活性,增强免疫力。人参,性味归经:甘、微苦,微温;归脾、肺、心、肾经,核心功效:大补元气、复脉固脱,皂苷成分可改善心肌缺血,提升耐缺氧能力。肉苁蓉,性味归经:甘、咸,温;归肾、大肠经,核心功效:补肾阳、益精血,其苯乙醇苷类成分可促进睾酮分泌,改善性功能。鹿血粉,性味归经:咸,热;归肝、肾经,核心功效:补虚损、益精血,含超氧化物歧化酶(SOD)可延缓衰老,铁元素含量是猪肝的3倍。鹿鞭粉,性味归经:甘、咸,温;归肾经,核心功效:壮肾阳、益精髓,雄性激素含量是牛鞭的5倍,可提升精子活力。枸杞,性味归经:甘,平;归肝、肾经,核心功效:滋补肝肾、益精明目,其枸杞多糖可降低血糖,保护视网膜。杜仲叶,性味归经:甘,温;归肝、肾经,核心功效:补肝肾、强筋骨,其京尼平苷酸可抑制骨吸收,预防骨质疏松。黄精,性味归经:甘,平;归脾、肺、肾经,核心功效:补气养阴、健脾润肺,其多糖成分可提升SOD活性,延缓衰老。蛹虫草,性味归经:甘,平;归肺、肾经,核心功效:补肺益肾、止血化痰,其虫草素可抑制肿瘤细胞增殖。玛咖粉,性味归经:辛,温;归肾经,核心功效:补肾壮阳、调节内分泌,其玛咖酰胺可提升性欲,改善更年期症状。
二、组方方解(基于"君臣佐使"原则)
1.鹿血粉+鹿鞭粉+肉苁蓉
协同作用:温补肾阳、益精填髓,针对肾阳不足导致的腰膝酸软、性功能减退等症状。
2.人参+黄芪+黄精
协同作用:补气健脾、滋阴润肺,解决肾阳虚伴发的气虚乏力、免疫力低下问题。
3.枸杞+山茱萸+覆盆子+桑葚
协同作用:滋补肝肾、益精明目,改善肾阳虚引起的头晕耳鸣、视力模糊等症状。
4.佛手+杜仲叶+蛹虫草+玛咖粉+西红花
协同作用:疏肝理气、强筋健骨、活血化瘀,调和诸药药性,提升整体吸收率。
三、什么是国拓津方?
1.全谱系滋补:覆盖肾阳、肾阴、气虚、血虚四大维度,实现"阴阳双补、气血同调。
2.现代科学验证:核心成分如佛手、枸杞、人参、肉苁蓉、黄芪等均有明确药理研究支持。
3.药食同源设计:所有成分均列入《既是食品又是药品的物品名单》,安全性高。
4.协同增效机制:君臣佐使配伍,避免单一成分过量,提升整体吸收率。
这不是你一个人的困境!
现代研究显示:30岁后,人体肾气开始衰退,睾酮水平每年下降1%-2%,直接导致:
✅ 性功能减退
✅ 疲劳感加重
✅ 免疫力下降
✅ 代谢速度变慢
但补养不能盲目!
市面上的滋补品要么"温燥上火",要么"寒凉伤胃",如何找到"温和有效"的解决方案?
鹿参黄精膏:千年智慧与现代科技的完美融合
我们以《景岳全书》右归丸为灵感,结合现代营养学,精选1-15味药食同源食材。其中既保留了食材的天然风味与营养炒股配资询问,可作为日常饮食的健康补充,满足味蕾与基础营养需求;又依托食材本身在传统中医理论中对应的温和调理特性,为追求健康生活的人群提供一种温和、便捷的养生选择。
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